{"id":10,"date":"2017-04-10T09:49:53","date_gmt":"2017-04-10T07:49:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simonamilanese.it\/?page_id=10"},"modified":"2020-11-01T16:10:51","modified_gmt":"2020-11-01T15:10:51","slug":"terapia-breve-strategica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.simonamilanese.it\/it\/terapia-breve-strategica\/","title":{"rendered":"Terapia breve strategica"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div class=\"citazione\"><em>\u201cAbbiamo bisogno di un nuovo modo di pensare<br \/>\nper risolvere i problemi causati dal vecchio modo di pensare\u201d<\/em><br \/>\n<strong>Einstein<\/strong><\/div>\n<p>La Terapia Breve Strategica pu\u00f2 essere definita \u201cl\u2019arte di risolvere complicati problemi umani tramite soluzioni apparentemente semplici\u201d. Questo modello innovativo di psicoterapia, infatti, produce <b>rapidi cambiamenti <\/b>anche in disturbi molto radicati e di lunga durata. Affrancandosi dai classici concetti di normalit\u00e0 e patologia e dalla ricerca delle cause di un problema, poste in un passato che non si pu\u00f2 cambiare, l\u2019approccio strategico si concentra invece su\u00a0<b>come funziona il problema\u00a0nel qui ed ora <\/b>individuando le <b>strategie pi\u00f9 adatte per risolverlo<\/b>.<\/p>\n<p>\u00c8 un intervento breve e focale orientato inizialmente all\u2019estinzione dei sintomi, spesso invalidanti, per poi procedere a una ristrutturazione della relazione che ogni persona ha con s\u00e9 stessa, gli altri e il mondo, in modo da sostituire alla visione della realt\u00e0 rigida e disfunzionale che aveva generato il problema un equilibrio pi\u00f9 flessibile e funzionale.<\/p>\n<p>Il cambiamento iniziale, centrato su un obiettivo concreto concordato con il terapeuta, viene ottenuto rapidamente e senza forzature, tramite raffinati stratagemmi comunicativi in seduta e piccoli compiti (prescrizioni) da eseguire tra una seduta e l\u2019altra. Scopo dell\u2019intervento \u00e8 guidare la persona a \u201csentire\u201d differentemente, cos\u00ec da modificare le sue reazioni disfunzionali sostituendole con altre pi\u00f9 funzionali, basandosi sul principio che ognuno \u201ccostruisce la realt\u00e0 che poi subisce\u201d. Una volta innescato il primo cambiamento significativo, la terapia continua guidando la persona ad acquisire nuove abilit\u00e0 e un nuovo modello di percezione e gestione della realt\u00e0. La persona cos\u00ec non soltanto si libera dai sintomi che la affliggono, ma acquisisce nuove conoscenze e competenze, innescando un circolo virtuoso anche in altri ambiti della vita, con effetti duraturi.<\/p>\n<p>La Terapia Strategica combina il rigore del\u00a0<i>problem solving<\/i>\u00a0con la flessibilit\u00e0 dell\u2019intervento, che viene sempre adattato all\u2019unicit\u00e0 del singolo. Si articola in un numero limitato di sedute, generalmente meno di 10, con sedute di follow-up a 3, 6 e 12 mesi. L\u2019estrema efficacia ed efficienza della Terapia Strategica sono il risultato di oltre 30 anni di rigorosa ricerca empirico-sperimentale (ricerca-intervento), condotta da Giorgio Nardone e dai suoi collaboratori presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo, con l\u201988% di casi risolti in una media di 7 sedute.<\/p>\n<p>L\u2019approccio strategico \u00e8 stato applicato con successo anche ad altri ambiti, manageriale, educativo, medico, sportivo. La terapia breve strategica \u00e8\u00a0<em>evidence based<\/em>\u00a0ed \u00e8 riconosciuta come\u00a0<em>best practice<\/em>\u00a0per diverse importanti psicopatologie.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cAbbiamo bisogno di un nuovo modo di pensare per risolvere i problemi causati dal vecchio modo di pensare\u201d Einstein La Terapia Breve Strategica pu\u00f2 essere definita \u201cl\u2019arte di risolvere complicati problemi umani tramite soluzioni apparentemente semplici\u201d. 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